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Gewann in ihrer klasse: anna maier aus kassel. Frauen ließen die muskeln spielen, und in gudensberg war das publikum begeistert. Wettkampfregeln der frauen (physique-klassen): bei regionalen und nationalen meisterschaften erfolgt die klasseneinteilung nach einer. Pflichtposen männer und frauen bodybuilding. Auch hier sind dann die frauen in verschiedenen klassen und die männer-physique-klassen gefordert. Women figur athletic (bodybuilding). Gewichtslimit: kein gewichtslimit: einteilung der klassen sichtung. Kür für top 5 in den klassen (keine pflicht):. Teenager bodybuilding; männer bodybuliding; masters bodybulding; frauen physique. Ein fitnessstudio ist fast unumgänglich, es sei denn, du hast das nötige equipment zu hause. Viele übungsvariationen (leicht/mittel/schwer) · tipps und wissenstransfer · für zu hause und im. Weiblicher zyklus und krafttraining; krafttraining für frauen: 3 gründe für weniger erfolg; tipps für deinen muskelaufbau als frau; muskelaufbau-übungen für. 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